关闭计算机会更好吗？或者使用睡眠模式可以吗？您的笔记本电脑的最佳选择是什么？您很可能离不开您的笔记本电脑，因此您应该让它以最佳状态运行。这还包括在不使用时如何关闭电源。那么，你应该让它保持睡眠模式吗？还是完全关闭您的 PC 更好？让我们探索这两种电源状态，找出最佳使用方式和时间。
什么是笔记本电脑的睡眠模式？
您可能熟悉笔记本电脑的睡眠模式。这是当您的笔记本电脑屏幕在一段时间不活动后变黑的时候。那么睡眠模式对您的笔记本电脑有害吗？在睡眠模式下会发生什么？
睡眠模式是您的 PC 使用很少电量的状态。当时您的 PC 上正在运行的任何内容（如网站、应用程序和打开的文档）都保存在电脑的内存中。
您可以从PC 上的电源和睡眠设置中选择笔记本电脑应在多长时间后进入睡眠模式。
在睡眠模式下，只有笔记本电脑的内存耗电，而处理器、硬盘和其他组件将关闭以节省电池电量。此外，您不必担心电池电量耗尽时丢失工作，因为 Windows 和 macOS 会自动保存您的所有工作并在电池电量过低时关闭电脑。
要进入睡眠模式，只需按下笔记本电脑上的电源按钮，或合上笔记本电脑的盖子。
要退出笔记本电脑的睡眠模式，请按笔记本电脑的电源按钮。您也可以通过按键盘上的任意键、单击触摸板上的鼠标左键或右键或打开笔记本电脑的盖子来唤醒它。
关闭笔记本电脑时会发生什么？
关闭笔记本电脑会完全关闭它。关闭所有程序、应用程序和操作系统，并清除所有内存。
您最有可能在工作完成或一天结束时关闭笔记本电脑。或者，除非您在遇到 BSOD（蓝屏死机）错误时被迫这样做，否则最好长按电源按钮几秒钟以关闭您的 PC。
睡眠与关机有何不同？
睡眠和关机之间有两个主要区别。
首先是启动时间。当您希望您的 PC 从睡眠中苏醒时，它会启动得更快 — 只需几秒钟就可以让您回到桌面。由于所有工作都保存到内存中，因此您可以从中断的地方开始。
要启动已关闭的笔记本电脑，启动需要一分钟或更长时间，如果您将一些应用配置为在 PC 启动时打开，则启动时间甚至更长。另外，您需要在关闭计算机之前保存所有的工作，否则您会丢失它。
第二个区别是功耗。您可能听说过，如果每晚关闭计算机，可以节省更多金钱和能源。然而，根据能源之星，实际情况是，与将计算机置于睡眠模式相比，关闭计算机只能节省一两瓦特。
现在我们已经探索了差异，让我们看看是关闭计算机还是让笔记本电脑进入睡眠状态更好。
睡眠与关机：什么最适合您的笔记本电脑？
如果您整天都在笔记本电脑上断断续续地工作，或者出去吃午饭，最好让它休眠。如果您计划在早上第一件事就是开始工作，那么将笔记本电脑整夜置于睡眠模式也无妨。
让笔记本电脑进入睡眠状态也更好，因为 LCD 面板、电池和硬盘驱动器等某些组件的生命周期有限。因此，让他们在不使用时睡觉会延长他们的寿命。笔记本电脑开机时也会产生热量，而热量是所有组件的敌人。
当您完成工作并且长时间不需要笔记本电脑时（例如周末），装机天下建议您最好关闭笔记本电脑。
这样做也很好，特别是如果您几天没有关闭它。你看，你的电脑运行的时间越长，运行的程序、应用程序和后台进程就越多。随着关机，这些东西被重置，这是必不可少的，因为不断运行的程序往往会随着时间的推移减慢你的电脑。
大多数笔记本电脑所有者都知道简单的重启有时会如何修复无响应的应用程序或问题。每周关机一次或两次将清理 PC 的内存并释放内存和处理能力。
这样做还有助于延长设备的使用寿命——这是您应该每晚关闭计算机的主要原因之一。
什么是笔记本电脑的睡眠模式？
您可能熟悉笔记本电脑的睡眠模式。这是当您的笔记本电脑屏幕在一段时间不活动后变黑的时候。那么睡眠模式对您的笔记本电脑有害吗？在睡眠模式下会发生什么？
睡眠模式是您的 PC 使用很少电量的状态。当时您的 PC 上正在运行的任何内容（如网站、应用程序和打开的文档）都保存在电脑的内存中。
您可以从PC 上的电源和睡眠设置中选择笔记本电脑应在多长时间后进入睡眠模式。
在睡眠模式下，只有笔记本电脑的内存耗电，而处理器、硬盘和其他组件将关闭以节省电池电量。此外，您不必担心电池电量耗尽时丢失工作，因为 Windows 和 macOS 会自动保存您的所有工作并在电池电量过低时关闭电脑。
要进入睡眠模式，只需按下笔记本电脑上的电源按钮，或合上笔记本电脑的盖子。
要退出笔记本电脑的睡眠模式，请按笔记本电脑的电源按钮。您也可以通过按键盘上的任意键、单击触摸板上的鼠标左键或右键或打开笔记本电脑的盖子来唤醒它。
关闭笔记本电脑时会发生什么？
关闭笔记本电脑会完全关闭它。关闭所有程序、应用程序和操作系统，并清除所有内存。
您最有可能在工作完成或一天结束时关闭笔记本电脑。或者，除非您在遇到 BSOD（蓝屏死机）错误时被迫这样做，否则最好长按电源按钮几秒钟以关闭您的 PC。
睡眠与关机有何不同？
睡眠和关机之间有两个主要区别。
首先是启动时间。当您希望您的 PC 从睡眠中苏醒时，它会启动得更快 — 只需几秒钟就可以让您回到桌面。由于所有工作都保存到内存中，因此您可以从中断的地方开始。
要启动已关闭的笔记本电脑，启动需要一分钟或更长时间，如果您将一些应用配置为在 PC 启动时打开，则启动时间甚至更长。另外，您需要在关闭计算机之前保存所有的工作，否则您会丢失它。
第二个区别是功耗。您可能听说过，如果每晚关闭计算机，可以节省更多金钱和能源。然而，根据能源之星，实际情况是，与将计算机置于睡眠模式相比，关闭计算机只能节省一两瓦特。
现在我们已经探索了差异，让我们看看是关闭计算机还是让笔记本电脑进入睡眠状态更好。
睡眠与关机：什么最适合您的笔记本电脑？
如果您整天都在笔记本电脑上断断续续地工作，或者出去吃午饭，最好让它休眠。如果您计划在早上第一件事就是开始工作，那么将笔记本电脑整夜置于睡眠模式也无妨。
让笔记本电脑进入睡眠状态也更好，因为 LCD 面板、电池和硬盘驱动器等某些组件的生命周期有限。因此，让他们在不使用时睡觉会延长他们的寿命。笔记本电脑开机时也会产生热量，而热量是所有组件的敌人。
当您完成工作并且长时间不需要笔记本电脑时（例如周末），装机天下建议您最好关闭笔记本电脑。
这样做也很好，特别是如果您几天没有关闭它。你看，你的电脑运行的时间越长，运行的程序、应用程序和后台进程就越多。随着关机，这些东西被重置，这是必不可少的，因为不断运行的程序往往会随着时间的推移减慢你的电脑。
大多数笔记本电脑所有者都知道简单的重启有时会如何修复无响应的应用程序或问题。每周关机一次或两次将清理 PC 的内存并释放内存和处理能力。
这样做还有助于延长设备的使用寿命——这是您应该每晚关闭计算机的主要原因之一。
